Penderita diabetes, baik orang tua maupun anak muda, sekarang dapat memantau kadar gula darah mereka tanpa harus mengandalkan alat kedokteran atau pergi ke dokter spesialis. Cukup dengan menggunakan perangkat pintar berbasis Android dan iOS, Anda dapat menerapkan gaya hidup sehat dan mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.
Tidak hanya itu, penggunaan alat-alat ini juga dapat membantu menghemat anggaran bulanan Anda untuk pemeriksaan ke dokter spesialis. Berikut ini adalah lima aplikasi pemantau kadar gula darah yang dapat Anda instal di perangkat pintar pribadi Anda.
1. Glucose Buddy: Diabetes Log
Aplikasi ini telah diakui oleh berbagai media ternama di dunia sebagai aplikasi nomor satu bagi penderita diabetes. Glucose Buddy akan menyimpan data mengenai tekanan darah, aktivitas sehari-hari, berat badan, meditasi, grafik kesehatan tubuh, dan pengingat yang dapat disesuaikan dengan aktivitas harian Anda.
Anda dapat memantau perkembangan kadar gula darah setiap harinya dalam jangka waktu tertentu yang telah Anda tetapkan sebelumnya. Yang menarik, semua catatan kesehatan Anda dapat langsung dibagikan melalui akun media sosial seperti Facebook dan Twitter yang terintegrasi dengan aplikasi ini.
Baca Juga: Pentingnya Deteksi Dini dan Pencegahan Mesothelioma
2. Diabetes Pal
Sebagai aplikasi pintar, Diabetes Pal membantu penderita diabetes dalam memantau, menganalisis, dan berbagi informasi mengenai tekanan gula darah, pengobatan, dan asupan makanan secara manual maupun otomatis. Berbeda dengan aplikasi sejenis lainnya, semua data yang tersimpan dalam aplikasi ini juga dapat dicetak dan diakses melalui komputer dan Mac.
Aktivitas konsumsi makanan dan kegiatan lainnya dapat dipantau setiap jamnya. Dengan demikian, aplikasi ini akan menunjukkan seberapa tinggi tekanan gula darah Anda secara langsung, mulai dari level paling tinggi, tinggi, normal, hingga rendah. Aplikasi Diabetes Pal dapat diunduh secara gratis untuk pengguna perangkat Android dan iOS.
Pola makan dan asupan kadar gula darah menjadi perhatian utama bagi penderita diabetes. Selain membutuhkan disiplin dalam gaya hidup, mySugr Companion hadir untuk membantu menerapkan pola hidup sehat dengan antarmuka yang menarik. Aplikasi ini dilengkapi dengan pengaturan kombinasi asupan makanan, aktivitas olahraga, serta dilengkapi dengan game yang menarik.
Dengan adanya ini, diharapkan penderita diabetes dapat menghadapi tekanan dengan cara yang lebih menyenangkan. Semua data yang terekam dalam bentuk grafik dan dianalisis dapat dibagikan melalui akun media sosial yang terintegrasi dengan aplikasi ini.
4. MedSimple
Berbeda dengan aplikasi yang membantu memantau pola hidup sehat penderita diabetes, MedSimple lebih menekankan pada pola pengobatan dan asupan obat yang dikonsumsi. Aplikasi ini membantu penderita diabetes untuk mendapatkan dosis yang sesuai dengan tingkat penyakit yang mereka derita.
Penderita diabetes dan keluarga dapat mengetahui informasi lengkap mengenai resep obat yang diberikan oleh dokter, dosis konsumsi, serta harga obat yang dibutuhkan untuk proses penyembuhan. Anda juga akan mendapatkan informasi tambahan mengenai efek samping dan alasan mengapa Anda harus mengonsumsi jenis obat tersebut. Jangan khawatir, aplikasi ini juga dilengkapi dengan pengingat waktu konsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter.
5. Fooducate
Jika kebanyakan aplikasi menyarankan konsumsi makanan alami bagi penderita diabetes, Fooducate Healthy Weight Loss lebih menekankan pada makanan olahan. Pengguna aplikasi ini dapat mengetahui informasi mengenai kandungan gizi dalam makanan kemasan dan efeknya terhadap kesehatan. Cukup dengan memindai kode batang yang terdapat pada kemasan makanan, Anda dapat mengetahui kandungan gizi di dalamnya.
Aplikasi ini tidak hanya berguna bagi penderita diabetes, tetapi juga sering digunakan oleh mereka yang menjalani diet sehat. Dengan memindai kode batang pada kemasan makanan, pengguna dijamin bahwa mereka dapat membeli makanan di supermarket tanpa perlu khawatir. Aplikasi ini kompatibel dengan perangkat pintar berbasis Android dan iOS, serta dapat diunduh secara gratis.
Dengan adanya alat-alat ini, Anda tidak perlu khawatir untuk menerapkan gaya hidup sehat meskipun Anda telah didiagnosis sebagai penderita diabetes. Kehidupan sehat semakin mudah dijalankan dan semua informasi dapat diakses hanya melalui genggaman Anda. Selamat menerapkan pola hidup sehat!
